Makanan Sehat Penderita Penyakit Tipes Yang Baik Untuk Dikonsumsi

Tipes atau demam tifoid adalah infeksi yang menyerang sistem pencernaan akibat bakteri salmonella typhi. Berhubungan tipes merupakan penyakit yang menginfeksi sistem percenaan, anda tidak disarankan mengkonsumsi makanan sebarangan. Penderita tipes sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna. Namun harus diperhatikan nilai gizinya.

Makanan berkalori tinggu merupakan jenis makanan yang direkomendasikan bagi penderita tipes. Karena makanan yang berkalori tinggi mampu diolah dengan cepat oleh tubuh menjadi energi sekaligus membantu berat badan agar tetap stabil.

Makanan Sehat Penderita Penyakit Tipes Yang Baik Untuk Dikonsumsi

• Makanan yang lunak

Berhubung tipes merupakan jenis penyakit yang menginfeksi pencernaan, anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang lunak, lembek dan berkuah agar mudah dicerna.

Bubur ini bertekstur halus lembek bahkan cenderung encer dan mudah dicerna sehingga tidak memberatkan kerja sistem pencernaan terutama usus. Anda bisa menambahkan kaldu ayam agar protein yang dibutuhkan bisa terpenuhi. Atau bisa memilih makanan dengan tekstur lembek atau lembut seperti nasi tim ayam, kentang tumbuk, puding atau lainnya.

• Makanan rendah serat

Penderita tipes sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan rendah serat agar mudah dicerna oleh tubuh.

Apabila anda ingin mengkonsumsi buah dan sayur, anda disarankan untuk mengkonsumsi jenis buah dan sayur yang rendah serat. Jenis - jenis buah dan sayur yang rendah serat tapi tetap memiliki vitamin dan mineral seperti diantaranya kacang panjang, buncis muda, pepaya, pisang, alpukat, wortel, tomat dan sebagainya. Anda juga bisa mengkonsumsi makanan yang rendah serat lainnya seperti pasta, nasi putih, kentang, roti tawar dan lainnya.

• Makanan Tinggi Protein

Selain mendapatkan asupan karbohidrat, bagi  penderita tipes juga harus mendapatkan protein yang cukup untuk memperoleh tenaga dan stamina tubuh. Ini karena protein mampu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat infeksi

Penderita tipes mendapatkan protein yang cukup dari ikan atau ikan yang di tim, ati ayam, daging ayam rebus, telur rebus, tahu, kacang kedelai dan lainnya.

Itulah beberapa makanan yang baik bagi penderita tipes. Kami sarankan untuk memperbanyak minum air putih 8-12 gelas perhari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Semoga bermanfaat. Salam sehat.

Makanan Sehat Penderita Penyakit Tipes Yang Baik Untuk Dikonsumsi 2018-08-07T02:11:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Indri Jamu Walatra