Selain mengkonsumsi obat dari dokter, asupan makanan bagi penderita tipes juga sangat penting. Saat penyakit tipes terjadi, tubuh akan mengalami dehidrasi karena muntah ataupun diare. Maka dari itu asupan cairan harus ditingkatkan. Lantas, apa manfaat air kelapa hijau bagi penderita tipes? Mari simak informasinya berikut ini.
Air kelapa mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari menyegarkan tubuh di kala haus, menambah elektrolit tubuh bahkan dapat membantu menyembuhkan penyakit termasuk tipes. Air kelapa mengandung karbohidrat yang mudah dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit. Air kelapa mempunyai kalori yang rendah, ntrium rendah dan mengandung kalium yang tinggi.
Air kelapa juga menganung vitamin dan mineral. Kandungan vitamin dan mineral dalam air kelapa yaitu vitamin B kompleks, seperti riboflavin, niasin, tiamin, piridoksin dan folat serta vitamin C yang sedikit sekitar 2,4mg. Kandungan mineral seperti zat besi, mangan, magnesium dan seng.
Mengapa air kelapa muda sangat baik untuk penderita tipes ?
Air kelapa mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan termasuk penyakit tipes. Air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran pencernaan.
Air kelapa mengandung gula dan elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk menyegarkan tubuh,mencegah dehidrasi, membantu memenuhi kebutuhan nutrisi, mengandung vitamin C, kalsium, asam folat, zat besi, magnesium dan fosfor.
Hal ini tentunya sangat baik bagi penderita tipes karena saat kita mengalami tipes, kita membutuhkan asupan cairan yang lebih banyak untuk mencegah dehidrasi terjadi. Maka dari itu, jika anda mengalami tipes, sebaiknya konsumsi air kelapa dalam jumlah batasan yang cukup. Semoga informasinya bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment